вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

капуста белокач. жареная- 300.00 гр, хлеб пшеничный- 105.00 гр, шампанское- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 847.28 жиры:9.945 г. белки: 17.98 г. углеводы: 89.04 г.

съедено еды: 905 гр. , воды в рационе: 622.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.3 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин В3: 0.92 мг.
Витамин В6: 0.41 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 1.29 мг. Витамин Н: 2.09 мкг.
Витамин РР: 4.68 мг. Витамин С: 135 мг.
Железо: 2 г. Калий: 1.29 г.
Кальций: 249.15 мг. Магний: 132.65 мг.
Натрий: 620.3 мг. Фосфор: 231.2 мг.
Сера: 172.95 мг. Хлор: 989.85 мг.
Йод: 9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru