вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

майонез- 250.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1637.76 жиры:167.815 г. белки: 10.41 г. углеводы: 22.85 г.

съедено еды: 285 гр. , воды в рационе: 62.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин Е: 80.35 мг. Витамин РР: 0.6 мг.
Железо: 3.03 мг. Калий: 165.15 мг.
Кальций: 78.05 мг. Магний: 39.05 мг.
Натрий: 1.45 г. Фосфор: 154.4 мг.
Витамин В3: 0.11 мг. Витамин В9: 9.45 мкг.
Витамин Н: 0.6 мкг. Сера: 20.65 мг.
Хлор: 292.95 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru