вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 600.00 гр, лук зеленый- 10.00 гр, салат- 10.00 гр, яйцо куриное сырое- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 113.24 жиры:8.08 г. белки: 9.17 г. углеводы: 1.01 г.

съедено еды: 690 гр. , воды в рационе: 618.7 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.38 мг. Витамин B1: 5 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 6.6 мкг.
Витамин Е: 0.17 мг. Витамин Н: 0.16 мкг.
Витамин РР: 0.1 мг. Витамин С: 4.5 мг.
Железо: 0.16 мг. Калий: 47.9 мг.
Кальций: 17.7 мг. Магний: 5.8 мг.
Натрий: 1.8 мг. Фосфор: 6 мг.
Сера: 4 мг. Хлор: 10.8 мг.
Йод: 0.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru