вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак,перекус: вода- 150.00 гр, отруби- 50.00 гр, мята- 7.00 гр, абрикос- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 128.992 жиры:2.0551 г. белки: 9.07 г. углеводы: 20.89 г.

съедено еды: 297 гр. , воды в рационе: 239.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 5.29 мг. Витамин В2: 6.81 мг.
Витамин РР: 5.9 мг. Железо: 7.77 мг.
Калий: 533.5 мг. Кальций: 503.49 мг.
Магний: 20.15 мг. Натрий: 78.75 мг.
Фосфор: 504.7 мг. Витамин А: 1.62 мг.
Витамин С: 12.01 мг. Витамин В3: 0.27 мг.
Витамин В6: 0.05 мг. Витамин В9: 2.7 мкг.
Витамин Е: 0.81 мг. Витамин Н: 0.27 мкг.
Сера: 5.4 мг. Хлор: 0.9 мг.
Йод: 0.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru