вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: отруби- 50.00 гр, мята- 7.00 гр, вода- 150.00 гр, абрикос- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 106.012 жиры:1.9951 г. белки: 8.53 г. углеводы: 15.49 г.

съедено еды: 237 гр. , воды в рационе: 188.26 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 5.27 мг. Витамин В2: 6.78 мг.
Витамин РР: 5.48 мг. Железо: 7.35 мг.
Калий: 350.5 мг. Кальций: 486.69 мг.
Магний: 15.35 мг. Натрий: 76.95 мг.
Фосфор: 489.1 мг. Витамин А: 0.66 мг.
Витамин С: 6.01 мг. Витамин В3: 0.09 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 0.9 мкг.
Витамин Е: 0.27 мг. Витамин Н: 0.09 мкг.
Сера: 1.8 мг. Хлор: 0.3 мг.
Йод: 0.3 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru