вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

куриные желудочки- 95.00 гр, икра кабачковая- 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 299.29 жиры:17.99 г. белки: 21.88 г. углеводы: 13.32 г.

съедено еды: 275 гр. , воды в рационе: 171 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 4.5 мг. Витамин Н: 0.9 мкг.
Витамин РР: 1.8 мг. Витамин С: 27 мг.
Железо: 1.62 мг. Калий: 768.06 мг.
Кальций: 49.5 мг. Магний: 37.08 мг.
Натрий: 9 мг. Фосфор: 58.32 мг.
Сера: 19.08 мг. Хлор: 7.38 мг.
Йод: 0.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru