вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черешня- 700.00 гр, клубника- 135.00 гр, абрикос- 222.00 гр, персик- 60.00 гр, груша- 260.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 602.476 жиры:4.402 г. белки: 12.36 г. углеводы: 137.87 г.

съедено еды: 1.38 кг. , воды в рационе: 1178.27 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5.55 мг. Витамин B1: 0.24 мг.
Витамин В2: 0.4 мг. Витамин Е: 6.85 мг.
Витамин РР: 5.84 мг. Витамин С: 179.95 мг.
Железо: 22.11 мг. Калий: 3.23 г.
Кальций: 408.56 мг. Магний: 256.26 мг.
Натрий: 165.56 мг. Фосфор: 365.67 мг.
Витамин В6: 0.64 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Н: 3.73 мкг. Сера: 54.12 мг.
Хлор: 34.37 мг. Йод: 1.09 мг.
Витамин В3: 0.92 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru