вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ессентуки- 100.00 гр, азу тушеное мясо- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 641.4 жиры:42.6 г. белки: 35.7 г. углеводы: 30.6 г.

съедено еды: 400 гр. , воды в рационе: 136.93 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Калий: 1.67 г. Кальций: 82.5 мг.
Магний: 103.1 мг. Натрий: 442.1 мг.
Сера: 491.6 мг. Хлор: 1.46 г.
Йод: 0.18 мг. Витамин А: 0.6 мг.
Витамин B1: 0.27 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин В3: 1.2 мг. Витамин В6: 0.9 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 1.2 мг.
Витамин Н: 5.4 мкг. Витамин РР: 9.6 мг.
Витамин С: 25.8 мг. Витамин B12: 3.9 мкг.
Железо: 7.5 мг. Фосфор: 465 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru