вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
курица без кожи- 290.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
698.9
жиры
:
53.36
г.
белки
:
52.78
г.
углеводы
:
2.03
г.
съедено еды:
290
гр. ,
воды в рационе:
179.51
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.2 мг.
Витамин B1
:
0.2 мг.
Витамин В2
:
0.58 мг.
Витамин В3
:
2.32 мг.
Витамин В6
:
1.45 мг.
Витамин В9
:
0.01 мг.
Витамин Е
:
0.58 мг.
Витамин Н
:
0.03 мг.
Витамин РР
:
10.73 мг.
Витамин С
:
5.22 мг.
Витамин B12
:
1.74 мкг.
Железо
:
8.7 мг.
Калий
:
562.6 мг.
Кальций
:
46.4 мг.
Магний
:
78.3 мг.
Натрий
:
319 мг.
Фосфор
:
661.2 мг.
Сера
:
536.5 мг.
Хлор
:
223.3 мг.
Йод
:
0.02 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 698.9