вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

курица- 220.00 гр, яйца куриные вареные- 80.00 гр, бульон куриный- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 759.6 жиры:56.96 г. белки: 58.96 г. углеводы: 2.18 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 316.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.35 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.5 мг. Витамин В3: 1.96 мг.
Витамин В6: 1.28 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.58 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин РР: 9.74 мг. Витамин С: 4.56 мг.
Витамин B12: 1.52 мкг. Железо: 7.8 мг.
Калий: 496.6 мг. Кальций: 45 мг.
Магний: 71.2 мг. Натрий: 278.8 мг.
Фосфор: 588.8 мг. Сера: 479.4 мг.
Хлор: 201.8 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин Д: 0.06 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru