молоко сгущеное(ГИ:80)- 50.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, майонез- 10.00 гр, печенье(ГИ:55)- 15.00 гр, сахар(ГИ:60)- 20.00 гр, хлеб ржаной(ГИ:50)- 40.00 гр, помидор- 150.00 гр, огурец- 100.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, перец сладкий- 30.00 гр, кабачки вареные- 100.00 гр, пирожное слоеное(ГИ:55)- 100.00 гр, мед(ГИ:80)- 10.00 гр, курица с кожей- 100.00 гр, вода- 1200.00 гр, семечки- 40.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1441.88
жиры:90.619 г.
белки: 41.8 г.
углеводы: 117.07 г.
съедено еды:
1.98 кг. , воды в рационе: 1582.8 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1441.88