вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 255.00 гр, огурец- 50.00 гр, морковь- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 137.365 жиры:0.405 г. белки: 2.7 г. углеводы: 24.46 г.

съедено еды: 405 гр. , воды в рационе: 267.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 13.11 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 1.22 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.95 мг. Витамин Н: 1.28 мкг.
Витамин РР: 2.89 мг. Витамин С: 35.5 мг.
Железо: 2.94 мг. Калий: 1.05 г.
Кальций: 109.9 мг. Магний: 65.4 мг.
Натрий: 32.65 мг. Фосфор: 142.3 мг.
Сера: 21.3 мг. Хлор: 78.05 мг.
Йод: 9.05 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru