вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

горох- 250.00 гр, вишня- 100.00 гр, вода- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 801.55 жиры:3.2 г. белки: 58.3 г. углеводы: 143.85 г.

съедено еды: 850 гр. , воды в рационе: 619.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 2.03 мг.
Витамин В2: 0.53 мг. Витамин В3: 5.58 мг.
Витамин В6: 0.8 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 23.75 мг. Витамин Н: 0.05 мг.
Витамин РР: 5.9 мг. Железо: 24 мг.
Калий: 2.44 г. Кальций: 324.5 мг.
Магний: 293.5 мг. Натрий: 192.5 мг.
Фосфор: 852.5 мг. Сера: 481 мг.
Хлор: 350.5 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин С: 15 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru