вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе по-восточному(ГИ:60)- 170.00 гр, клубника- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 174.89 жиры:2.84 г. белки: 3.47 г. углеводы: 37.85 г.

съедено еды: 370 гр. , воды в рационе: 314.92 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В2: 0.13 мг.
Витамин РР: 3.58 мг. Железо: 3.25 мг.
Калий: 668.83 мг. Кальций: 100.57 мг.
Магний: 71.54 мг. Натрий: 20.51 мг.
Фосфор: 101.2 мг. Витамин А: 0.4 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.2 мг. Витамин Н: 3.8 мкг.
Витамин С: 50 мг. Сера: 32 мг.
Хлор: 42 мг. Йод: 1.6 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru