вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рис(ГИ:55)- 100.00 гр, фасоль- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 592.7 жиры:3.7 г. белки: 29.6 г. углеводы: 117.6 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1 мг. Витамин В2: 0.3 мг.
Витамин В3: 1.8 мг. Витамин В6: 1.4 мг.
Витамин В9: 0.13 мг. Витамин Е: 4.8 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 5.9 мг.
Железо: 15 мг. Калий: 1.3 г.
Кальций: 216 мг. Магний: 199 мг.
Натрий: 129 мг. Фосфор: 869 мг.
Сера: 219 мг. Хлор: 190.99 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru