вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 285.00 гр, огурец- 300.00 гр, РОЛТОН- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 547.915 жиры:0.87 г. белки: 4.11 г. углеводы: 20.97 г.

съедено еды: 685 гр. , воды в рационе: 551.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.6 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.23 мг. Витамин В3: 1.76 мг.
Витамин В6: 0.41 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 1.44 мг. Витамин Н: 6.12 мкг.
Витамин РР: 2.03 мг. Витамин С: 101.25 мг.
Железо: 5.27 мг. Калий: 1.25 г.
Кальций: 108.9 мг. Магний: 99 мг.
Натрий: 138 мг. Фосфор: 200.1 мг.
Сера: 34.2 мг. Хлор: 237.45 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru