вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сыр- 30.00 гр, свинина вырезка- 70.00 гр, актилайф био- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 356.51 жиры:31.26 г. белки: 17.81 г. углеводы: 1.05 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 12 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.12 мг. Витамин B1: 0.36 мг.
Витамин В2: 0.16 мг. Витамин В6: 0.24 мг.
Витамин В9: 8.57 мкг. Витамин Е: 0.09 мг.
Витамин РР: 1.88 мг. Витамин С: 0.84 мг.
Витамин B12: 0.42 мкг. Железо: 1.25 мг.
Калий: 229.5 мг. Кальций: 304.9 мг.
Магний: 31.8 мг. Натрий: 298.6 мг.
Фосфор: 276.8 мг. Холестерин: 20.7 мг.
Витамин В3: 0.35 мг. Сера: 154 мг.
Хлор: 34.02 мг. Йод: 4.62 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru