вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
перекус 1: огурец- 82.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
12.628
жиры
:
0.082
г.
белки
:
0.66
г.
углеводы
:
2.46
г.
съедено еды:
82
гр. ,
воды в рационе:
77.9
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.05 мг.
Витамин B1
:
0.02 мг.
Витамин В2
:
0.03 мг.
Витамин В3
:
0.25 мг.
Витамин В6
:
0.03 мг.
Витамин В9
:
3.28 мкг.
Витамин Е
:
0.08 мг.
Витамин Н
:
0.74 мкг.
Витамин РР
:
0.16 мг.
Витамин С
:
8.2 мг.
Железо
:
0.74 мг.
Калий
:
115.62 мг.
Кальций
:
18.86 мг.
Магний
:
11.48 мг.
Натрий
:
6.56 мг.
Фосфор
:
34.44 мг.
Хлор
:
20.5 мг.
Йод
:
2.46 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 12.628