вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 170.00 гр, грейпфрут- 140.00 гр, вода- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 74.43 жиры:0.62 г. белки: 2 г. углеводы: 16.24 г.

съедено еды: 810 гр. , воды в рационе: 783.27 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.07 мг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.55 мг.
Витамин В6: 0.23 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.68 мг. Витамин Н: 2.04 мкг.
Витамин РР: 1.13 мг. Витамин С: 105.5 мг.
Железо: 2.23 мг. Калий: 750.6 мг.
Кальций: 56 мг. Магний: 48 мг.
Натрий: 86.2 мг. Фосфор: 69.4 мг.
Сера: 20.4 мг. Хлор: 96.9 мг.
Йод: 3.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru