вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

каша овсяная на воде- 100.00 гр, клубника- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 64 жиры:1.86 г. белки: 3.32 г. углеводы: 18.32 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 33.88 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.08 мг. Витамин B1: 8 мкг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В6: 0.03 мг.
Витамин В9: 2.4 мкг. Витамин Е: 0.24 мг.
Витамин Н: 0.76 мкг. Витамин РР: 0.24 мг.
Витамин С: 10 мг. Железо: 0.48 мг.
Калий: 89.6 мг. Кальций: 16 мг.
Магний: 8.8 мг. Натрий: 4 мг.
Фосфор: 14.8 мг. Сера: 6.4 мг.
Хлор: 8.4 мг. Йод: 0.32 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru