вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 20.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 363.1 жиры:17.4 г. белки: 7.7 г. углеводы: 46.86 г.

съедено еды: 120 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.2 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин В3: 0.31 мг. Витамин Е: 27.2 мг.
Витамин РР: 1.51 мг. Витамин Д: 0.04 мг.
Железо: 1.54 мг. Калий: 132 мг.
Кальций: 25.4 мг. Магний: 33.08 мг.
Натрий: 507.4 мг. Фосфор: 87.8 мг.
Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Н: 1.7 мкг.
Сера: 59 мг. Хлор: 837 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru