вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 170.00 гр, суп сельдереевый- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 366.7 жиры:2.38 г. белки: 14.28 г. углеводы: 73.86 г.

съедено еды: 1.17 кг. , воды в рационе: 0.15 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 161.55 мг. Витамин B1: 6.95 мг.
Витамин В2: 6.13 мг. Витамин В3: 23.82 мг.
Витамин В6: 16.54 мг. Витамин В9: 51.6 мг.
Витамин Е: 40.72 мг. Витамин Н: 0.6 мг.
Витамин РР: 68.61 мг. Витамин С: 3.48 г.
Железо: 140.44 мг. Калий: 38.47 г.
Кальций: 5.82 г. Магний: 15.3 мг.
Натрий: 4.8 г. Фосфор: 18.7 мг.
Сера: 6.45 г. Хлор: 4.75 г.
Йод: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru