вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: суп сельдереевый- 370.00 гр, обед: яблоко- 400.00 гр, суп сельдереевый- 400.00 гр, ужин: суп сельдереевый- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 543.031 жиры:3.759 г. белки: 18.87 г. углеводы: 111.84 г.

съедено еды: 1.67 кг. , воды в рационе: 0.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 205.23 мг. Витамин B1: 8.88 мг.
Витамин В2: 7.83 мг. Витамин В3: 30.38 мг.
Витамин В6: 21.15 мг. Витамин В9: 65.54 мг.
Витамин Е: 52.82 мг. Витамин Н: 0.76 мг.
Витамин РР: 87.69 мг. Витамин С: 4.44 г.
Железо: 182.41 мг. Калий: 49.37 г.
Кальций: 7.42 г. Натрий: 6.14 г.
Сера: 8.2 г. Хлор: 6.04 г.
Йод: 0.52 мг. Магний: 36 мг.
Фосфор: 44 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru