вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

корейка сырокопченая- 70.00 гр, курица копченая- 120.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 615.96 жиры:55.12 г. белки: 29.19 г. углеводы: 0.84 г.

съедено еды: 190 гр. , воды в рационе: 100.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Железо: 4.86 мг. Калий: 420.4 мг.
Кальций: 24.8 мг. Магний: 48.5 мг.
Натрий: 1.26 г. Фосфор: 401 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин А: 0.08 мг.
Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.24 мг.
Витамин В3: 0.96 мг. Витамин В6: 0.6 мг.
Витамин В9: 5.16 мкг. Витамин Е: 0.24 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин РР: 4.44 мг.
Витамин С: 2.16 мг. Витамин B12: 0.72 мкг.
Сера: 223.2 мг. Хлор: 92.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru