вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

черешня- 250.00 гр, мороженое шоколадное(ГИ:60)- 180.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 348.46 жиры:7.66 г. белки: 9.23 г. углеводы: 64.66 г.

съедено еды: 430 гр. , воды в рационе: 338.45 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.55 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.39 мг. Витамин Е: 0.75 мг.
Витамин РР: 1.18 мг. Витамин С: 38.22 мг.
Железо: 4.86 мг. Калий: 884.9 мг.
Кальций: 334.5 мг. Магний: 106.8 мг.
Натрий: 135.1 мг. Фосфор: 250 мг.
Холестерин: 18 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru