вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 330.00 гр, грейпфрут- 130.00 гр, геркулес- 24.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 259.388 жиры:3.068 г. белки: 4.87 г. углеводы: 56.56 г.

съедено еды: 484 гр. , воды в рационе: 118.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.27 мг.
Витамин В6: 0.36 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 2.75 мг. Витамин Н: 5.79 мкг.
Витамин РР: 1.49 мг. Витамин С: 91.5 мг.
Железо: 8.77 мг. Калий: 1.24 г.
Кальций: 95.18 мг. Магний: 73.66 мг.
Натрий: 107.5 мг. Фосфор: 138.42 мг.
Сера: 37.62 мг. Хлор: 24.12 мг.
Йод: 8.04 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru