вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
шашлык- 250.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
1163.75
жиры
:
102
г.
белки
:
55.25
г.
углеводы
:
6.75
г.
съедено еды:
250
гр. ,
воды в рационе:
25.5
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин B1
:
0.15 мг.
Витамин В2
:
0.5 мг.
Витамин В3
:
1.25 мг.
Витамин В6
:
1 мг.
Витамин В9
:
0.02 мг.
Витамин Е
:
1.5 мг.
Витамин Н
:
7.75 мкг.
Витамин РР
:
7.5 мг.
Витамин С
:
1.25 мг.
Витамин B12
:
6.25 мкг.
Железо
:
7.5 мг.
Калий
:
573.25 мг.
Кальций
:
32.5 мг.
Магний
:
55 мг.
Натрий
:
123.75 мг.
Фосфор
:
527.75 мг.
Сера
:
560 мг.
Хлор
:
146 мг.
Йод
:
0.02 мг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 1163.75