вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

крабовые палочки- 100.00 гр, майонез- 30.00 гр, яйца куриные вареные- 160.00 гр, кукуруза консервированная- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 589.56 жиры:41.06 г. белки: 41.27 г. углеводы: 13.26 г.

съедено еды: 390 гр. , воды в рационе: 91.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 219 мг. Витамин А: 0.31 мг.
Витамин B1: 0.4 мг. Витамин В2: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин Е: 15.1 мг.
Витамин РР: 2.11 мг. Железо: 4.4 мг.
Калий: 306.4 мг. Кальций: 54.4 мг.
Магний: 107.3 мг. Натрий: 179.4 мг.
Фосфор: 316 мг. Витамин В3: 0.6 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Сера: 114 мг. Йод: 5.2 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru