вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

абрикос- 300.00 гр, вишня- 190.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 200.02 жиры:0.68 г. белки: 4.22 г. углеводы: 47.14 г.

съедено еды: 490 гр. , воды в рационе: 418.96 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 4.99 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.24 мг. Витамин В3: 1.05 мг.
Витамин В6: 0.25 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.6 мг. Витамин Н: 1.66 мкг.
Витамин РР: 2.86 мг. Витамин С: 58.5 мг.
Железо: 3.05 мг. Калий: 1.4 г.
Кальций: 154.3 мг. Магний: 73.4 мг.
Натрий: 47 мг. Фосфор: 135 мг.
Сера: 29.4 мг. Хлор: 18.2 мг.
Йод: 6.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru