вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

горбуша- 110.00 гр, спагетти вареные- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 362.55 жиры:8.75 г. белки: 22.55 г.

съедено еды: 310 гр. , воды в рационе: 78.98 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.03 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин РР: 4.95 мг.
Витамин С: 0.99 мг. Железо: 0.66 мг.
Калий: 368.5 мг. Кальций: 22 мг.
Магний: 33 мг. Натрий: 77 мг.
Фосфор: 220 мг. Холестерин: 91.3 мг.
Сера: 209 мг. Хлор: 181.5 мг.
Йод: 0.06 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru