вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

колбаса варено-копченая- 20.00 гр, морковь по-корейски- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 162 жиры:14 г. белки: 4.32 г. углеводы: 2.76 г.

съедено еды: 60 гр. , воды в рационе: 43.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.06 мг. Витамин В2: 0.07 мг.
Витамин РР: 0.86 мг. Железо: 0.88 мг.
Калий: 150 мг. Кальций: 12.8 мг.
Магний: 20.2 мг. Натрий: 308.4 мг.
Фосфор: 66 мг. Йод: 3.4 мкг.
Витамин А: 3.6 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 3.6 мкг.
Витамин Е: 0.24 мг. Витамин Н: 0.02 мкг.
Витамин С: 2 мг. Сера: 2.4 мг.
Хлор: 25.2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru