вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
8000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
ужин (17:30): яблоко- 99.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
41.58
жиры
:
0.396
г.
белки
:
0.4
г.
углеводы
:
9.7
г.
съедено еды:
99
гр. ,
воды в рационе:
0.09
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.03 мг.
Витамин B1
:
0.03 мг.
Витамин В2
:
0.02 мг.
Витамин В3
:
0.07 мг.
Витамин В6
:
0.08 мг.
Витамин В9
:
1.98 мкг.
Витамин Е
:
0.59 мг.
Витамин Н
:
0.3 мкг.
Витамин РР
:
0.3 мг.
Витамин С
:
9.9 мг.
Железо
:
2.18 мг.
Калий
:
275.22 мг.
Кальций
:
15.84 мг.
Магний
:
8.91 мг.
Натрий
:
25.74 мг.
Фосфор
:
10.89 мг.
Сера
:
4.95 мг.
Хлор
:
1.98 мг.
Йод
:
1.98 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 41.58