вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 170.00 гр, вино красное- 750.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 543.83 жиры:0.34 г. белки: 3.27 г. углеводы: 8.64 г.

съедено еды: 920 гр. , воды в рационе: 827.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.04 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.51 мг.
Витамин В6: 0.17 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 0.68 мг. Витамин Н: 2.04 мкг.
Витамин РР: 1.6 мг. Витамин С: 42.5 мг.
Железо: 4.5 г. Калий: 1.54 г.
Кальций: 98.8 мг. Магний: 184 мг.
Натрий: 180.5 мг. Фосфор: 231.7 мг.
Сера: 20.4 мг. Хлор: 96.9 мг.
Йод: 3.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru