вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

персик- 200.00 гр, сок ананасовый- 300.00 гр, винегрет- 200.00 гр, Actimel- 100.00 гр, coca-cola light- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 551.9 жиры:23 г. белки: 6.4 г. углеводы: 69.9 г.

съедено еды: 1.3 кг. , воды в рационе: 323.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.92 мг. Витамин B1: 0.46 мг.
Витамин В2: 0.35 мг. Витамин В3: 2.8 мг.
Витамин В6: 1.7 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 11.2 мг. Витамин Н: 1.8 мкг.
Витамин РР: 3.2 мг. Витамин С: 92 мг.
Железо: 3.7 мг. Калий: 2.27 г.
Кальций: 130.4 мг. Магний: 105.6 мг.
Натрий: 156.4 мг. Фосфор: 196.8 мг.
Сера: 43.6 мг. Хлор: 64.8 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru