вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кижуч- 200.00 гр, вобла- 200.00 гр, жерех- 300.00 гр, вода- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 632.4 жиры:17.6 г. белки: 118.5 г.

съедено еды: 2.7 кг. , воды в рационе: 2506.4 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 4.26 мг. Витамин В2: 10.38 мг.
Железо: 11.4 мг. Калий: 1.13 г.
Кальций: 190 мг. Магний: 167 мг.
Натрий: 444 мг. Фосфор: 1.12 г.
Холестерин: 130 мг. Хлор: 1.16 г.
Витамин РР: 9.4 мг. Витамин С: 5 мг.
Витамин А: 0.09 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru