вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 165.00 гр, бульон говяжий- 250.00 гр, Молоко 0,5.- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 304.3 жиры:5.91 г. белки: 28.91 г. углеводы: 16.67 г.

съедено еды: 715 гр. , воды в рационе: 225.14 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.22 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.53 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.15 мг. Витамин В9: 4.05 мкг.
Витамин Е: 1.01 мг. Витамин Н: 0.51 мкг.
Витамин РР: 6.25 мг. Витамин С: 17 мг.
Железо: 7.13 мг. Калий: 727.95 мг.
Кальций: 40.15 мг. Магний: 37.6 мг.
Натрий: 98.9 мг. Фосфор: 220.65 мг.
Сера: 9.75 мг. Хлор: 5.05 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин B12: 0.25 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru