вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

плов- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 147.96 жиры:9.16 г. белки: 7.28 г. углеводы: 9.72 г.

съедено еды: 40 гр. , воды в рационе: 38.04 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.32 мг. Витамин B1: 0.04 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.24 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 4.24 мкг.
Витамин Е: 1.28 мг. Витамин Н: 0.44 мкг.
Витамин РР: 1.12 мг. Витамин С: 1.6 мг.
Железо: 1 мг. Калий: 154.88 мг.
Кальций: 7.64 мг. Магний: 16.36 мг.
Натрий: 39.76 мг. Фосфор: 91.6 мг.
Сера: 70.6 мг. Хлор: 38.04 мг.
Йод: 1.48 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru