вход
регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ
7000 и 3000
РУБЛЕЙ!
темы
новые
поиск
дневники
тест
меню
главная
топ темы
поиск
дневники
меню
РАЦИОН ДНЕВНИКА
пельмени- 60.00 гр
ИТОГ:
ккал.
:
297.84
жиры
:
17.52
г.
белки
:
13.68
г.
углеводы
:
22.74
г.
съедено еды:
60
гр. ,
воды в рационе:
54.72
гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
Витамин А
:
0.05 мг.
Витамин B1
:
0.18 мг.
Витамин В2
:
0.12 мг.
Витамин В3
:
0.36 мг.
Витамин В6
:
0.24 мг.
Витамин В9
:
0.01 мг.
Витамин Е
:
1.02 мг.
Витамин Н
:
2.04 мкг.
Витамин РР
:
1.74 мг.
Витамин С
:
0.24 мг.
Витамин Д
:
0.06 мкг.
Витамин B12
:
0.72 мкг.
Железо
:
1.86 мг.
Калий
:
233.28 мг.
Кальций
:
20.64 мг.
Магний
:
18.96 мг.
Натрий
:
51 мг.
Фосфор
:
138.96 мг.
Сера
:
167.82 мг.
Хлор
:
942 мг.
Йод
:
5.4 мкг.
« вернуться в дневник
полная версия сайта»
реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
вход
ккал.: 297.84