вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб пшеничный(ГИ:50)- 60.00 гр, Apricot gem- 65.00 гр, масло сливочное- 12.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 347.86 жиры:11.09 г. белки: 5.27 г. углеводы: 60.62 г.

съедено еды: 137 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.04 мг.
Витамин В3: 0.19 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 16.32 мг.
Витамин Н: 1.02 мкг. Витамин РР: 0.91 мг.
Железо: 0.92 мг. Калий: 79.2 мг.
Кальций: 15.24 мг. Магний: 19.85 мг.
Натрий: 304.44 мг. Фосфор: 52.68 мг.
Сера: 35.4 мг. Хлор: 502.2 мг.
Витамин А: 0.12 мг. Витамин Д: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru