вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сельдь- 50.00 гр, карп- 400.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 569.95 жиры:30.95 г. белки: 72.85 г.

съедено еды: 450 гр. , воды в рационе: 340.25 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.1 мг. Витамин B1: 0.44 мг.
Витамин В2: 0.55 мг. Витамин В3: 1.25 мг.
Витамин В6: 1 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 2.6 мг. Витамин РР: 11.95 мг.
Витамин С: 6.35 мг. Витамин Д: 0.02 мг.
Витамин B12: 0.01 мг. Железо: 3.7 мг.
Калий: 1.22 г. Кальций: 170 мг.
Магний: 115 мг. Натрий: 270 мг.
Фосфор: 980 мг. Холестерин: 245 мг.
Сера: 815 мг. Хлор: 302.5 мг.
Йод: 0.22 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru