вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (06:15): крабовые палочки- 125.00 гр, сок томатный- 200.00 гр, вода- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 151 жиры:2.9 г. белки: 24.08 г. углеводы: 7.6 г.

съедено еды: 525 гр. , воды в рационе: 287.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Хлор: 320.25 мг. Витамин А: 2.4 мг.
Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В2: 0.08 мг.
Витамин В3: 0.6 мг. Витамин В6: 0.2 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 0.8 мг.
Витамин Н: 2.4 мкг. Витамин РР: 1 мг.
Витамин С: 50 мг. Железо: 1.8 мг.
Калий: 580 мг. Кальций: 28 мг.
Магний: 40 мг. Натрий: 80 мг.
Фосфор: 52 мг. Сера: 24 мг.
Йод: 4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru