еда: йогурт“Fruttis“0.1%- 115.00 гр, картофель в мундире(ГИ:90)- 250.00 гр, шоколад“Тройка“молочный с фундуком- 9.90 гр, джем“Махеев“черничный- 40.00 гр, капуста цветная- 200.00 гр, яйцо всмятку- 150.00 гр, сосиски“Старфуд“- 62.50 гр, соус соевый“Hungrow“премиум- 30.00 гр, шоколад“Воздушный“тёмный- 11.70 гр, пломбир с шок.крошкой- 100.00 гр, напитки: вода- 300.00 гр, нектар“Грибной дождь“тыквенный- 250.00 гр, чай травяной- 900.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 763.369
жиры:29.0392 г.
белки: 33.82 г.
углеводы: 99.61 г.
съедено еды:
1.08 кг. , воды в рационе: 655 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 763.369