вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 95.00 гр, груша- 270.00 гр, горошек зеленый консер.- 200.00 гр, памелло- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 769.135 жиры:3.6 г. белки: 48.35 г. углеводы: 144.9 г.

съедено еды: 665 гр. , воды в рационе: 435.13 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.21 мг. Витамин B1: 1.76 мг.
Витамин В2: 0.55 мг. Витамин В3: 4.85 мг.
Витамин В6: 0.82 мг. Витамин В9: 3.05 мг.
Витамин Е: 19.66 мг. Витамин Н: 0.04 мг.
Витамин РР: 5.35 мг. Витамин С: 82.25 мг.
Железо: 26.37 мг. Калий: 2.62 г.
Кальций: 317.6 мг. Магний: 275.4 мг.
Натрий: 226.8 мг. Фосфор: 743.9 мг.
Сера: 407.6 мг. Хлор: 330.85 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru