сахар(ГИ:60)- 6.00 гр, молоко обезжиренное 0,5%- 100.00 гр, Сыр Маскарпоне Galbani 80%- 100.00 гр, Сыр Збручанский 42%- 15.00 гр, огурец- 116.00 гр, грейпфрут- 110.00 гр, укроп (зелень)- 10.00 гр, Салат кудрявый- 140.00 гр, Горошек консервированный “Премия“- 165.00 гр
Были у меня остатки маскорпоне. Смешала с молоком и каплю сахарной пудры - пыталась повторить тирамису. Отдаленно получилось.
ИТОГ:
ккал.: 655.082
жиры:45.336 г.
белки: 19.9 г.
углеводы: 40.47 г.
съедено еды:
762 гр. , воды в рационе: 439.24 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 655.082