вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

suhariki presnie- 100.00 гр, mineral´naea voda- 2000.00 гр, krevetki s ukropom- 200.00 гр, cernii koffe bez sahara- 400.00 гр, абрикос- 40.00 гр, nektarin- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 15.32 жиры:0.04 г. белки: 0.36 г. углеводы: 3.6 г.

съедено еды: 2.84 кг. , воды в рационе: 34.48 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.64 мг. Витамин B1: 0.01 мг.
Витамин В2: 0.02 мг. Витамин В3: 0.12 мг.
Витамин В6: 0.02 мг. Витамин В9: 1.2 мкг.
Витамин Е: 0.36 мг. Витамин Н: 0.12 мкг.
Витамин РР: 0.28 мг. Витамин С: 4 мг.
Железо: 0.28 мг. Калий: 122 мг.
Кальций: 11.2 мг. Магний: 3.2 мг.
Натрий: 1.2 мг. Фосфор: 10.4 мг.
Сера: 2.4 мг. Хлор: 0.4 мг.
Йод: 0.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru