вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

куриное филе- 125.00 гр, масло сливочное- 5.00 гр, абрикос- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 304.825 жиры:14.275 г. белки: 28.4 г. углеводы: 13.54 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 129.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.45 мг. Витамин В2: 0.1 мг.
Витамин В3: 0.45 мг. Витамин Е: 7.9 мг.
Витамин РР: 1.05 мг. Витамин Д: 10 мкг.
Железо: 1.06 мг. Калий: 458.25 мг.
Кальций: 42.6 мг. Магний: 12.02 мг.
Натрий: 4.85 мг. Фосфор: 39.95 мг.
Витамин B1: 0.05 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 4.5 мкг. Витамин Н: 0.45 мкг.
Витамин С: 15 мг. Сера: 9 мг.
Хлор: 1.5 мг. Йод: 1.5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru