вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин (17:30): семга- 212.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 297.648 жиры:12.72 г. белки: 45.79 г.

съедено еды: 212 гр. , воды в рационе: 150.94 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.64 мг. Витамин В2: 0.42 мг.
Витамин РР: 11.66 мг. Витамин С: 2.12 мг.
Железо: 1.48 мг. Калий: 890.4 мг.
Кальций: 33.92 мг. Магний: 57.24 мг.
Натрий: 106 мг. Фосфор: 424 мг.
Холестерин: 106 мг. Хлор: 349.8 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru