вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

обед (14:30): семга- 117.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 164.268 жиры:7.02 г. белки: 25.27 г.

съедено еды: 117 гр. , воды в рационе: 83.3 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.35 мг. Витамин В2: 0.23 мг.
Витамин РР: 6.44 мг. Витамин С: 1.17 мг.
Железо: 0.82 мг. Калий: 491.4 мг.
Кальций: 18.72 мг. Магний: 31.59 мг.
Натрий: 58.5 мг. Фосфор: 234 мг.
Холестерин: 58.5 мг. Хлор: 193.05 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru