апельсин- 270.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 4.50 гр, суп картофельный- 260.00 гр, печень куриная жареная- 57.00 гр, лук жарен. в раст. масле- 20.00 гр, колбаса докторская- 30.00 гр, вода- 990.00 гр, хлеб Дарницкий- 10.00 гр, Батон Столовый- 20.00 гр, помидоры соленые- 24.00 гр, Варенье из крыжовника- 10.00 гр, Ватрушка с творогом- 110.00 гр, Каша гречневая- 135.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1057.0625
жиры:35.4885 г.
белки: 32.03 г.
углеводы: 142.23 г.
съедено еды:
1.94 кг. , воды в рационе: 1496.76 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1057.0625