вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе в сухом виде(ГИ:60)- 8.00 гр, цыплята вареные- 300.00 гр, вода- 600.00 гр, бульон из кур- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 824.548 жиры:77.652 г. белки: 58.01 г. углеводы: 24.53 г.

съедено еды: 1.41 кг. , воды в рационе: 1354.36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.24 мг. Витамин В2: 0.47 мг.
Витамин РР: 11.06 мг. Железо: 7.32 мг.
Калий: 1.25 г. Кальций: 195.56 мг.
Магний: 132.5 мг. Натрий: 344.16 мг.
Фосфор: 708.14 мг. Витамин А: 5.6 мг.
Витамин В3: 1.7 мг. Витамин В6: 1.35 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 6.05 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин С: 10.5 мг.
Витамин Д: 0.3 мкг. Витамин B12: 1.4 мкг.
Сера: 504.6 мг. Хлор: 306.6 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru